Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Lablabi (zuppa tunisina di ceci (شوربة اللبلبي))
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 uova
  • ½ cucchiaino di semi di coriandolo
  • ½ cucchiaino di semi di cumino
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 foglia di alloro secca
  • 1 gambo di menta piperita fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 3 spicchi di aglio
  • 400 g di ceci bianchi, in scatola sciacquati e scolati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 600 g di acqua
  • 4 fette di pane bianco del giorno precedente, a pezzi
  • 1 cucchiaio di salsa harissa
  • 80 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato, a pezzi
  • 20 olive (không bắt buộc)
  • 4 cucchiaini di capperi sott'aceto (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 917 mg
Chất đạm 24 g
Calo 1585 kJ / 376 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vellutata di cavolfiore

4.8(39)

50 phút

Zuppa fredda al kimchi con ramen

5.0(1)

10 phút

Ramen al curry rosso con pollo

4.3(6)

40 phút

Zuppa di miso con tofu

4.0(1)

30 phút

Kimchi Tofu Suppe

5.0(1)

50 phút

Zuppa Ramen Tantanmen

5.0(2)

45 phút

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

4.5(2)

50 phút

Low Meat Chili di farro

4.0(1)

45 phút

Consommé di verdure con gnocchi

Không có đánh giá

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Không có đánh giá

Tom Yum tailandese

Không có đánh giá

Ragù di lenticchie

4.9(10)

1h

 Hiển thị tất cả