Thiết bị & Phụ kiện
Low Meat Chili di farro
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
100 g di farro (tempo di cottura da 13 a 15 minuti) vedi suggerimento
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino rosso secco
-
20 g di olio di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di timo secco
-
2 punte di coltello di paprica dolce
-
1 cucchiaio di aceto balsamico
-
40 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di passata di pomodoro vellutata
-
1 peperone rosso (circa 200 g), a cubetti (2 cm)
-
200 g di carne trita mista, maiale e manzo spezzettata
-
1 scatola di fagioli rossi, in scatola (peso sgocciolato 255 g), sgocciolati
-
1 scatola di mais dolce in scatola (peso sgocciolato 140 g), sgocciolato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
685 mg
Chất đạm
16 g
Calo
1335 kJ /
319 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Low Meat - meno è meglio
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZuppa di lenticchie e fagioli
40 phút
Crema di zucchine
25 phút
Pasta e fagioli
50 phút
Ramen al curry rosso con pollo
40 phút
Zuppa di cipolle alla francese
1h
Soupe de chalet
40 phút
Zuppa d'orzo grigionese
55 phút
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 phút
Zuppa di miso con tofu
Không có đánh giá
Kimchi Tofu Suppe
Không có đánh giá
Zuppa Ramen Tantanmen
45 phút
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 phút