Zuppa di miso con tofu

4.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di miso
1000 g di acqua e un po' di più per l'ammollo
8 g di alghe wakame essiccate
5 g di radice di zenzero fresco a fette
10 g di olio di sesamo, tostato
100 g di funghi shiitake, freschi a strisce
250 g di tofu delicato tagliato a cubetti (1 cm x 1 cm)
1 pezzo di cipollotto tritato finemente

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 968 mg

Chất đạm 8 g

Calo 493 kJ / 118 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Zuppe asiatiche 7 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta e fagioli

50 min

Korma di verdure con anacardi

55 min

Minestra di riso, patate e prezzemolo

35 min

Crema di zucchine

30 min

Zuppa d'orzo grigionese

55 min

Zuppa fredda al kimchi con ramen

10 min

Ramen con uovo

45 min

Kimchi Tofu Suppe

50 min

Zuppa Ramen Tantanmen

45 min

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50 min

Low Meat Chili di farro

45 min

Consommé di verdure con gnocchi

Brak ocen

Hiển thị tất cả