Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Curry de patates douces, épinards et brocoli

Curry de patates douces, épinards et brocoli
4.6 286 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de cacahuètes grillées non salées
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cm de gingembre frais
  • 500 g de patates douces en grosses frites
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 400 g de lait de coco
  • 250 g de bouillon de légumes
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 2 c. à soupe de curry en poudre
  • 1 c. à café de pâte de curry
  • 200 g de pousses d'épinards
  • le jus d'un citron vert
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • 2 brins de coriandre fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 2422 kJ / 579 kcal
Chất béo 39 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quiche de pomme de terre et poireaux

4.2(631)

1hod. 15min.

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

4.0(26)

1hod. 10min.

Asperges et pommes de terre sauce hollandaise

4.6(58)

50min.

Quiche oignon-fenouil

4.6(146)

1hod. 10min.

Potée végétarienne

4.6(232)

1hod.

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

4.4(211)

1hod. 10min.

Tarte rustique aux carottes rôties

4.0(2)

2hod. 10min.

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.3(19)

35min.

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

4.2(93)

30min.

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2(96)

1hod.

Soufflé à la fourme d'Ambert

4.4(64)

40min.

Gratin de chouchous

4.7(33)

55min.

 Hiển thị tất cả