Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat
4.4 12 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g d'avocat
  • 50 g de jus de citron
  • 150 g de haricots blancs en boîte égouttés
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • ½ c. à café de sumac (không bắt buộc) (voir "Conseil(s)")
  • 20 g d'huile d'avocat

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 172.8 mg
Chất đạm 2.8 g
Calo 413.3 kJ / 99.7 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 4.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade au thon

4.4(591)

10 phút

Sauce crémeuse aux herbes

4.7(90)

10 phút

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

4.8(1.2K)

15 phút

Sauce chimichurri

4.6(52)

5 phút

Tzatziki

4.5(105)

15 phút

Tartinade de chorizo

4.7(1.9K)

5 phút

Rillettes de thon

4.6(9)

40 phút

Tartinade jambon-œuf

4.7(427)

35 phút

Sauce chasseur

4.3(50)

35 phút

Tartinade au thon à l'avocat

4.7(491)

10 phút

Sauce béarnaise

4.7(151)

20 phút

Houmous de betterave

4.4(118)

15 phút

 Hiển thị tất cả