Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat
4.4 13 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g d'avocat
  • 50 g de jus de citron
  • 150 g de haricots blancs en boîte égouttés
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • ½ c. à café de sumac (không bắt buộc) (voir "Conseil(s)")
  • 20 g d'huile d'avocat

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 172.8 mg
Chất đạm 2.8 g
Calo 413.3 kJ / 99.7 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 4.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Anchoïade

4.3(90)

15min

Rillettes de poulet

4.4(51)

6h

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(95)

15min

Tartinade de fromage à l'italienne

4.8(34)

4h 10min

Sauce périgourdine

4.8(65)

35min

Tartinade de chorizo

4.7(2K)

5min

Houmous aux tomates séchées

4.6(71)

10min

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

3.0(1)

25min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

4.6(14)

2h 45min

Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur

4.1(18)

10min

Tapenade de Marseille

4.8(293)

15min

Mayonnaise d'avocat

4.1(47)

15min

 Hiển thị tất cả