Thiết bị & Phụ kiện
Houmous feta et roquette
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
20 g de roquette
-
1 gousse d'ail
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
50 g de tahini
-
15 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
60 g de feta coupée en morceaux
-
20 g d'huile de noisette
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
334.7 mg
Chất đạm
6.8 g
Calo
819.2 kJ /
196.3 kcal
Chất béo
13.2 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
11.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°37
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPesto à l'ail des ours
10 phút
Sauce piquante
35 phút
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168h 30 phút
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 phút
Sauce cocktail
10 phút
Crème de sardine au whisky
5 phút
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 phút
Sauce béarnaise
20 phút
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15 phút
Verrine de St Jacques et fondues de poireaux
25 phút
Sauce ketchup
1h 10 phút
Mayonnaise aux herbes
15 phút