Thiết bị & Phụ kiện
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
1 citron jaune non traité
-
1 gousse d'ail
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de basilic frais
-
1 cive hachée grossièrement
-
150 g de yaourt à la grecque
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
20 g d'huile de sésame
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
321 mg
Chất đạm
4.8 g
Calo
523 kJ /
124.8 kcal
Chất béo
6.2 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
11.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°37
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPesto à l'ail des ours
10 phút
Sauce piquante
35 phút
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168h 30 phút
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 phút
Sauce cocktail
10 phút
Crème de sardine au whisky
5 phút
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 phút
Sauce béarnaise
20 phút
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15 phút
Verrine de St Jacques et fondues de poireaux
25 phút
Sauce ketchup
1h 10 phút
Mayonnaise aux herbes
15 phút