Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.2 19 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 321 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 523 kJ / 124.8 kcal

Chất béo 6.2 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 11.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Houmous au pesto

15 Min

Marinade à la moutarde et au miel

5 Min

Muhammara (dip de poivrons et noix)

10 Min

Houmous léger au curcuma et grenade

10 Min

Rillettes de truite

3 Std. 30 Min

Féroce d'avocat

30 Min

Beurre bordelais

30 Min

Tahiné maison

25 Min

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

25 Min

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5 Min

Planche de beurre au pesto d'épinards

15 Min

Sauce au tahin

5 Min

Hiển thị tất cả