Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 citron jaune non traité
- 1 gousse d'ail
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 cive, hachée grossièrement
- 150 g de yaourt à la grecque
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 20 g d'huile de sésame
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 523 kJ / 124.8 kcal
- Chất đạm
- 4.8 g
- Carbohydrate
- 11.2 g
- Chất béo
- 6.2 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 2.7 g
- Natri
- 321 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLemon curd sans beurre
20min
Sauce tomate épicée
25min
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35min
Beurre blanc
20min
Sauce hollandaise
15min
Rillettes de poulet
6 godz.
Crème d'avocat aux herbes
10min
Sauce gribiche
15min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Dip de poivron (Mouhamara)
1h
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15 min