Houmous au yaourt à la grecque et herbes
TM6 TM5 TM31

Houmous au yaourt à la grecque et herbes
4.4 (11 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 1 cive, hachée grossièrement
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 20 g d'huile de sésame
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
523 kJ / 124.8 kcal
Chất đạm
4.8 g
Carbohydrate
11.2 g
Chất béo
6.2 g
Chất béo bão hòa
2 g
Chất xơ
2.7 g
Natri
321 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Tartinade de chorizo

Tartinade de chorizo

(1.6K)

5 Min

Tartinade au thon

Tartinade au thon

(429)

10 Min

Tapenade

Tapenade

(157)

10 Min

Tapenades variées

Tapenades variées

(155)

10 Min

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

(101)

20 Min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

(975)

15 Min

Tapenade de Marseille

Tapenade de Marseille

(197)

15 Min

Houmous

Houmous

(655)

10 Min

Tartinade jambon-œuf

Tartinade jambon-œuf

(338)

35 Min

Tzatziki

Tzatziki

(269)

3h 5min

Rillettes de thon à la tomate

Rillettes de thon à la tomate

(170)

10 Min

Anchoïade

Anchoïade

(71)

15 Min

 Hiển thị tất cả