Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 321 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 523 kJ / 124.8 kcal

Chất béo 6.2 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 11.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade au thon

10 phút

Sauce crémeuse aux herbes

10 phút

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 phút

Sauce chimichurri

5 phút

Tzatziki

15 phút

Tartinade de chorizo

5 phút

Rillettes de thon

40 phút

Tartinade jambon-œuf

35 phút

Sauce chasseur

35 phút

Tartinade au thon à l'avocat

10 phút

Sauce béarnaise

20 phút

Houmous de betterave

15 phút

Hiển thị tất cả