Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 1 cive hachée grossièrement
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 260 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 20 g d'huile de sésame
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 321 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 523 kJ / 124.8 kcal
Chất béo 6.2 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 11.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả