Thiết bị & Phụ kiện
Curry d'épinards à la feta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
4 gousses d'ail
-
1 cm gingembres frais
-
250 g d'oignons coupés en quatre
-
25 g d'huile de tournesol
-
½ c. à café de sel
-
200 g de tomates en quartiers
-
3 c. à café de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)
-
300 g d'épinards frais
-
100 g de lait de coco
-
4 brins de coriandre fraîche
-
200 g de feta en dés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
1378 kJ /
332 kcal
Chất béo
23 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes végétariennes
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche de pomme de terre et poireaux
1h 15 phút
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1h 10 phút
Asperges et pommes de terre sauce hollandaise
50 phút
Quiche oignon-fenouil
1h 10 phút
Potée végétarienne
1h
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10 phút
Tarte rustique aux carottes rôties
2h 10 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 phút
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Soufflé à la fourme d'Ambert
40 phút
Gratin de chouchous
55 phút