Thiết bị & Phụ kiện
Curry d'épinards à la feta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
4 gousses d'ail
-
1 cm gingembres frais
-
250 g d'oignons coupés en quatre
-
25 g d'huile de tournesol
-
½ c. à café de sel
-
200 g de tomates en quartiers
-
3 c. à café de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)
-
300 g d'épinards frais
-
100 g de lait de coco
-
4 brins de coriandre fraîche
-
200 g de feta en dés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
1378 kJ /
332 kcal
Chất béo
23 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes végétariennes
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1u.
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1u. 10min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Tarte ratatouille
2u. 30min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1u. 20min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3u. 10min
Lasagne véganes aux lentilles
2u. 20min
Blanquette aux légumes
1u. 25min