Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Colombo de légumes

Colombo de légumes
4.1 191 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 cm gingembres frais
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de courgettes en cubes
  • 200 g d'aubergine en cubes
  • 1 poivron rouge en dés
  • 200 g de pommes de terre en cubes
  • ½ c. à café d'épices à colombo
  • 1 piment oiseau frais entier
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 50 g de bouillon de légumes
  • 1 mangue en dés
  • 3 c. à café de jus de citron vert
  • 150 g de lait de coco
  • 4 brins de coriandre fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6 g
Calo 1276 kJ / 306 kcal
Chất béo 16 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chaussons aux légumes

4.3(110)

40 min

Petit flan au roquefort et brocoli

4.4(150)

40 min

Bobun végétarien

4.5(24)

1 godz. 15 min

Lasagne chèvre et courgette

4.6(97)

1 godz.

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

4.1(54)

40 min

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1 godz. 10 min

Croustade aux champignons

4.3(401)

1 godz. 15 min

Patates douces rôties avec 3 dips

4.7(27)

45 min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

4.3(22)

55 min

Fenouil à la parmesane

4.7(111)

1 godz. 25 min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

4.5(34)

45 min

Gratin de nachos

4.3(39)

1 godz.

 Hiển thị tất cả