Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Colombo de légumes
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 cm gingembres frais
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de courgettes en cubes
-
200 g d'aubergine en cubes
-
1 poivron rouge en dés
-
200 g de pommes de terre en cubes
-
½ c. à café d'épices à colombo
-
1 piment oiseau frais entier
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
50 g de bouillon de légumes
-
1 mangue en dés
-
3 c. à café de jus de citron vert
-
150 g de lait de coco
-
4 brins de coriandre fraîche ciselés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
1276 kJ /
306 kcal
Chất béo
16 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes végétariennes
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 phút
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 phút
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20 phút
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10 phút
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 phút
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 phút
Crumble de courgette à la menthe
50 phút
Pizza aux légumes
3h 10 phút
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15 phút
Crumble tomate-fenouil
1h 15 phút
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 phút
Soupe complète au blé et aux légumes
45 phút