Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couscous de légumes et citron confit

Couscous de légumes et citron confit
3.3 18 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 carottes en morceaux
  • 4 navets en quartiers
  • 2 courgettes en morceaux
  • 2 citrons confits en quartiers
  • 1 tomate en morceaux
  • 4 c. à soupe de mélange d'épices (curcuma,ras el-hanout, gingembre, cannelle)
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1050 g d'eau
  • 200 g de graine de couscous
  • 15 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 60 g de raisins secs
  • 150 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 200 g de fèves fraîches cuites
  • 10 feuilles de menthe

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 1797 kJ / 426 kcal
Chất béo 7 g
Carbohydrate 70 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin d'asperges à l'appenzeller

4.4(75)

1 godz. 10 min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

Brak ocen

Tarte fleur aux patates douces

4.0(3)

1 godz. 10 min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35 min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.4(10)

35 min

Curry de lentilles aux épinards

4.1(192)

40 min

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

4.7(534)

1 godz. 30 min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(316)

1 godz. 25 min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

4.5(40)

2 godz.

Millet au curry et poulet

4.1(61)

35 min

Macaroni à la montagnarde

4.1(27)

45 min

 Hiển thị tất cả