Thiết bị & Phụ kiện
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porties
Nguyên liệu
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Natri
1187.4 mg
Chất đạm
13 g
Calo
2221 kJ /
530.8 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
17.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
86.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Boost uw immuniteit
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoke bowl met gemarineerde zalm
35 phút
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 phút
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Không có đánh giá
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 phút
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1h 10 phút
Tonijn Pastei
Không có đánh giá
Mini Groene Shakshuka's
45 phút
Salade van Rode Biet en Aardbei
Không có đánh giá
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Không có đánh giá
Tumis Buncis
25 phút
Groentesticks
Không có đánh giá
Groente-Omeletten
30 phút