Pak die levendige en veelzijdige immuunversterkende ingrediënten en bereid deze heerlijke en voedzame ontbijten, hoofdgerechten, snacks en desserts! Van citroen en kool tot noten en zaden... bestrijd die winterblues!
Roerbak met aubergines en kofu
1h 25 phút
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 phút
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 phút
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 phút
Ingemaakte citroenen
1h
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 phút
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 phút
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 phút
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 phút
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5h 15 phút
