Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quenelles de blettes au four

Quenelles de blettes au four
4.4 73 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g d'eau
  • 500 g de blettes en lanières
  • 50 g de noix de Grenoble décortiquée
  • 70 g de parmesan en morceaux
  • 3 gousses d'ail
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 1 œuf
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 700 g de coulis de tomates
  • 4 brins de persil frais ciselés

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g
Calo 1540 kJ / 368 kcal
Chất béo 13 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crumble aux légumes du soleil

4.5(272)

1 godz. 15 min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

4.4(78)

30 min

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

4.7(441)

1 godz. 30 min

Tian légumes-feta et compotée de poivrons

4.3(306)

1 godz. 50 min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.2(15)

35 min

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

4.6(154)

1 godz.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1(39)

40 min

Crumble au reste de ratatouille

4.4(51)

45 min

Tarte Tatin de tomates

4.7(476)

1 godz.

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

4.3(4)

55 min

Risi et bisi

Brak ocen

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(275)

45 min

 Hiển thị tất cả