Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Parmentier de lentilles et potimarron

Parmentier de lentilles et potimarron
3.2 78 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ oignon jaune
  • 1 gousse d'ail
  • 2 carottes en morceaux
  • 1900 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre farineuses en cubes
  • 250 g de potimarron en cubes
  • 200 g boisson végétale au soja (voir "Conseil(s)")
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de lentilles vertes sèches
  • ½ cube de bouillon de légumes
  • 30 g de graines de courge
  • 30 g d'amande émondée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11 g
Calo 1047 kJ / 250 kcal
Chất béo 7 g
Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quiche de pomme de terre et poireaux

4.2(631)

1h 15 phút

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

4.0(26)

1h 10 phút

Asperges et pommes de terre sauce hollandaise

4.6(58)

50 phút

Quiche oignon-fenouil

4.6(146)

1h 10 phút

Potée végétarienne

4.6(232)

1h

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

4.4(211)

1h 10 phút

Tarte rustique aux carottes rôties

4.0(2)

2h 10 phút

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.3(19)

35 phút

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

4.2(93)

30 phút

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2(96)

1h

Soufflé à la fourme d'Ambert

4.4(64)

40 phút

Gratin de chouchous

4.7(33)

55 phút

 Hiển thị tất cả