Thiết bị & Phụ kiện
Parmentier de lentilles et potimarron
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
½ oignon jaune
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1900 g d'eau
-
200 g de pommes de terre farineuses en cubes
-
250 g de potimarron en cubes
-
200 g boisson végétale au soja (voir "Conseil(s)")
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de lentilles vertes sèches
-
½ cube de bouillon de légumes
-
30 g de graines de courge
-
30 g d'amande émondée
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
1047 kJ /
250 kcal
Chất béo
7 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes végétariennes
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFeuilleté tressé au chèvre et aux olives
1h 35 phút
Flan de carotte, gouda et cumin
50 phút
Gratin de fenouil au fromage
55 phút
Tortilla aux herbes
1h 5 phút
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 phút
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1h 30 phút
Chili végétarien
1h 5 phút
Médaillons de légumes
1h 10 phút
Japchae
50 phút
Colombo de légumes
1h 5 phút
Pizza aux légumes
3h 10 phút
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2h