Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Roerbak met aubergines en kofu
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
6 porties
Nguyên liệu
Volkoren rijst
-
langkorrelige bruine rijst200 g
-
water om te weken
Kofu en rijst
-
water1800 g
-
gemalen kurkuma½ tl
-
zout2 tl
-
kikkererwtenbloem225 g
-
olie1 tl
-
aubergines in blokjes (3 cm)400 g
-
paprika's in reepjes (2 cm)300 g
Aubergine roerbak
-
teentjes knoflook2
-
verse gember (± 3 cm), in dunne plakjes1 stuk
-
verse rode chili ontpit, in stukken1
-
uien in partjes (2 cm)150 g
-
sesamolie plus 2 el om te bakken50 g
-
sojasaus50 g
-
water60 g
-
honing30 g
-
sesamzaad15 g
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
lente-uien in dunne plakjes80 g
-
verse korianderbladeren grof gehakt½ bos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Natri
1275.6 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1857.8 kJ /
444 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
9 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
61.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Boost uw immuniteit
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Moussaka met linzen
2h 20min
Zoete Aardappel Bloemtaart
Pas d’évaluation
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Pas d’évaluation
Salade van Rode Biet en Aardbei
Pas d’évaluation
Mediterrane groentepasta
Pas d’évaluation
Groentesandwiches
Pas d’évaluation
Groentepannenkoekjes
20min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Vegan Burgers
Pas d’évaluation
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Pas d’évaluation