Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

4.4 23 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • de noix de pécan
    70 g
  • de lentilles vertes sèches
    200 g
  • d'eau
    700 g
  • de courge butternut
    250 g
  • de vinaigre balsamique
    3 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    3 c. à soupe
  • de sirop d'érable
    4 c. à café
  • de moutarde
    ½ c. à soupe
  • oignon rouge en lamelles
    1
  • de pousses d'épinards
    140 g
  • de fromage de chèvre émietté
    100 g
  • de ciboulette fraîche ciselés
    6 brins

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 492 kcal / 2049 kJ
Chất đạm 21 g
Chất béo 27 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả