Thiết bị & Phụ kiện
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
70 g de noix de pécan
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
700 g d'eau
-
250 g de courge butternut
-
3 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 c. à café de sirop d'érable
-
½ c. à soupe de moutarde
-
1 oignon rouge en lamelles
-
140 g de pousses d'épinards
-
100 g de fromage de chèvre émietté
-
6 brins de ciboulette fraîche ciselés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
2049 kJ /
492 kcal
Chất béo
27 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes végétariennes
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroustillant méditérranéen
1h 15 phút
Baos au poulet et curry
4h 40 phút
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1h 5 phút
Bobun végétarien
1h 15 phút
Guacamole et œufs mollets
25 phút
Miniburgers crevette avocat
4h
Salade de concombre, radis et poivrons
10 phút
Avocat créole
25 phút
Gougères
40 phút
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 phút
Tomates soufflées à la ricotta
30 phút
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 phút