Salade de lentilles, chou-fleur et figues

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

4.0 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • d'eau
    700 g
  • de lentilles vertes sèches rincées
    200 g
  • de fleurettes de chou-fleur
    800 g
  • oignon rouge coupé en quatre
    1
  • d'huile d'olive et un peu pour la finition
    2 c. à soupe
  • de paprika
    1 c. à café
  • d'amandes émondées
    60 g
  • de roquette
    100 g
  • figues fraîches coupées en quatre
    4
  • d'olives kalamata dénoyautées
    100 g
  • d'aneth frais ciselé
    3 c. à soupe
  • de persil frais haché
    3 c. à soupe

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 413 kcal / 1726 kJ
Chất đạm 20 g
Chất béo 19 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả