Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

4.4 51 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • de yaourt à la grecque
    125 g
  • feuilles de persil frais et de menthe fraîche
    20
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • citron jaune le zeste et le jus
    1
  • du sel
  • du poivre moulu
  • oignon rouge coupé en deux
    1
  • d'eau
    400 g
  • de blé précuit
    150 g
  • cœurs d'artichaut en conserve coupés en quatre
    8
  • tomates séchées en morceaux
    10
  • de feta émiettée
    150 g
  • d'olives kalamata dénoyautées
    2 c. à soupe

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 399 kcal / 1674 kJ
Chất đạm 17 g
Chất béo 17 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả