Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Buddha bowl multicolore

Buddha bowl multicolore
3.3 4 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 œufs
  • eau salée, pour la cuisson des œufs
  • 125 g de yaourt à la grecque
  • 20 feuilles de coriandre fraîche et de menthe fraîche
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 citron jaune le zeste et le jus
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1200 g d'eau
  • 250 g de quinoa
  • 300 g de chair de courge butternut en cubes
  • 80 g de pousses de roquette
  • 150 g de chou rouge émincé
  • 265 g de pois chiches en conserve égouttés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 23 g
Calo 2102 kJ / 501 kcal
Chất béo 19 g
Carbohydrate 55 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Socca niçoise

4.6(5)

1 godz. 10 min

Œufs brouillés au saumon fumé

4.0(44)

20 min

Bouchées au porc

4.7(41)

1 godz. 5 min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

4.3(74)

25 min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

4.8(17)

1 godz. 5 min

Salade grecque

4.7(262)

30 min

Vatapa aux crevettes

4.4(27)

50 min

Salade de céleri aux poires et noisettes

4.6(29)

15 min

Artichauts et fèves en bagna cauda

4.2(21)

1 godz.

Carpaccio de betteraves et burrata

4.7(15)

1 godz. 25 min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10 min

Carottes marinées à la menthe

4.4(68)

25 min

 Hiển thị tất cả