Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
4.2 58 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1200 g wody
  • 200 g ryżu brązowego
  • 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 80 g oleju z pestek winogron
    80 g oliwy z oliwek
  • 40 g miodu płynnego
  • 20 g musztardy Dijon
  • 40 g octu jabłkowego
  • 20 g musztardy francuskiej
  • 100 g rukoli

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 429 mg
Chất đạm 16 g
Calo 2128 kJ / 508 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ZDROWE KOLACJE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Surówka z selera na słodko

4.5(799)

15 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2 godz.

Surówka z marchewki i pora

4.2(1.4K)

15 min

Surówka z surowego buraka

4.6(933)

10 min

Modro kapusta

4.5(821)

45 min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

4.7(346)

40 min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6(530)

1 godz. 55 min

Surówka brokułowa

4.6(413)

10 min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

4.1(195)

15 min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

4.2(342)

10 min

Surówka z kalarepy i marchewki

4.7(497)

10 min

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

4.4(151)

50 min

 Hiển thị tất cả