Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2 58 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porcje

Nguyên liệu

1200 g wody
200 g ryżu brązowego
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
1 ½ łyżeczki soli
80 g oleju z pestek winogron

80 g oliwy z oliwek
40 g miodu płynnego
20 g musztardy Dijon
40 g octu jabłkowego
20 g musztardy francuskiej
100 g rukoli

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 429 mg

Chất đạm 16 g

Calo 2128 kJ / 508 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ZDROWE KOLACJE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Modro kapusta

45 phút

Surówka z selera na słodko

15 phút

Surówka z kalarepy i marchewki

10 phút

Kokosowe bao z krewetkami

1h 40 phút

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 phút

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1h 10 phút

Surówka z surowego buraka

10 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Surówka z marchewki i pora

15 phút

Carimañolas z mięsem i serem

3h 5 phút

Sałatka z buraków

2h 10 phút

Surówka z młodej kapusty

20 phút

Hiển thị tất cả