Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

4.6 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porcje

Nguyên liệu

Surówka

150 g selera naciowego
150 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki

Dressing

20 g koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
80 g oleju
15 g musztardy Dijon
50 g jogurtu naturalnego
15 g czerwonego octu winnego

15 g octu jabłkowego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 681.8 mg

Chất đạm 1.6 g

Calo 958.2 kJ / 229 kcal

Chất béo 20.8 g

Chất xơ 3.1 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 10.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5) 25 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 godz.

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 min

Modro kapusta

45 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 min

Surówka brokułowa wiosenna

10 min

Surówka brokułowa całoroczna

10 min

Surówka z marchewki i pora

15 min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1 godz.

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Hiển thị tất cả