Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Risotto d'épeautre et poisson mariné

Risotto d'épeautre et poisson mariné
3.7 19 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g de parmesan coupé en morceaux
  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 15 g gingembres frais
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de filets de poisson blanc
  • 6 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu
  • le jus d'un citron jaune
  • 250 g de petit épeautre
  • 700 g d'eau
  • 400 g de courge butternut
  • 100 g de crème liquide 30-40% m.g.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1144 mg
Chất đạm 39.3 g
Calo 3117.5 kJ / 763.3 kcal
Chất béo 29.5 g
Chất xơ 15 g
Chất béo bão hòa 12.3 g
Carbohydrate 84.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°36 45 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâtes maison al ragu

4.8(40)

1h 55 phút

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

4.7(45)

35 phút

Spaghetti aux boulettes

4.4(41)

1h

Spaghetti aux fruits de mer express

4.7(19)

1h 10 phút

Riz au pak-choï et jambon

4.3(37)

40 phút

Riz cantonais aux crevettes

4.0(89)

50 phút

Salade grecque

4.7(262)

30 phút

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

4.7(1.2K)

1h 30 phút

Lasagne champignons-fromage

4.6(173)

1h 15 phút

Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre

4.4(143)

35 phút

Ravioles sauce au foie gras

4.2(59)

40 phút

Salade de riz croustillante

4.2(24)

45 phút

 Hiển thị tất cả