Các phiên bản tương thích
Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney) Metric
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cashew Cream
- 300 g cashew nuts
- ¼ tsp salt
- water, to soak
- 155 g extra virgin coconut oil (refined coconut oil)
- 70 g oat milk
- 2 probiotic capsules, powder only, casings removed
Tarragon Infused Oil
- 2 - 3 sprigs fresh tarragon
- 115 g extra virgin olive oil
Radish and Citrus Salad
- 285 g radishes, mixed winter variety, watermelon, black or daikon radishes
- salt, to taste
- black pepper, freshly ground, to taste and garnish
- 2 - 3 blood oranges, cut into segments
- fresh tarragon leaves, to garnish
- 60 - 85 g baby watercress, to garnish
- extra virgin olive oil, to drizzle
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2218.2 kJ / 530.2 kcal
- Chất đạm
- 7.8 g
- Carbohydrate
- 18.3 g
- Chất béo
- 50 g
- Chất béo bão hòa
- 22 g
- Chất xơ
- 2.9 g
- Natri
- 99.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMashed Potatoes
50p
Coleslaw
10p
Spanish Rice
35p
Ratatouille
40p
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15p
Mashed potatoes
50p
Stir-Fried Vegetables
15p
Stir-fried vegetables
10p
Ratatouille
40p
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35p
Tex-Mex Red Rice
1 Std.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min