Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • shallot quartered
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • carrot cut into pieces (1 in.)
    450 g
  • parsnip cut into pieces (1 in.)
    300 g
  • vegetable stock paste
    ½ tsp
  • water
    225 g
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • black pepper, freshly ground to taste
    ¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 156.1 mg
Chất đạm 1.5 g
Calo 308.1 kJ / 73.6 kcal
Chất béo 0.3 g
Chất xơ 4.8 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 17.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The Holiday Table 14 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asparagus Sauté

4.5(2)

15 phút

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.0(9)

45 phút

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1h 10 phút

Green Goddess Salad

4.7(3)

10 phút

Southwest Quinoa

4.5(2)

40 phút

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

5.0(1)

50 phút

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

3.0(1)

1h

Steamed Broccoli

5.0(1)

25 phút

Green Goddess Salad

4.4(8)

10 phút

Basic Quinoa

3.0(2)

35 phút

Steamed Rice

5.0(2)

25 phút

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

3.7(3)

35 phút

 Hiển thị tất cả