Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Le poulet et la marinade
- 1 citron jaune non traité
- 20 g d'huile végétale
- 4 branches de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
1200
g de blanc de poulet, sans la peau, taillé en lanières (3 mm d'épaisseur)
hoặc 1200 g d'escalope de dinde
La farce
- 60 g d'échalotes
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de persil frais, ciselé
- 400 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 œufs
- 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1495 kJ / 359 kcal
- Chất đạm
- 29.9 g
- Carbohydrate
- 4.3 g
- Chất béo
- 24.6 g
- Chất xơ
- 1.3 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalade de lentilles vertes
45 min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15 min
Œufs brouillés au saumon fumé
20 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 Min
Salade de lentilles et œuf poché
40 Min
Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone
20 Min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15min
Salade de crudités
10 Min