Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
400 g wody
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
30 g migdałów, w słupkach
-
100 g jogurtu naturalnego
-
50 g majonezu
-
100 g jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
80 g selera naciowego (2 łodygi), pokrojonego w 2-3 cm plastry
-
70 - 100 g żurawiny, suszonej
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 - 5 gałązek estragonu, świeżego4 - 5 łodyżek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 sałata masłowa do podania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
253.8 mg
Chất đạm
17 g
Calo
974.2 kJ /
232.7 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
18.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảModro kapusta
45 Min
Surówka z selera na słodko
15 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 Min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 Std. 10 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Carimañolas z mięsem i serem
3 Std. 5 Min
Sałatka z buraków
2 Std. 10 Min
Surówka z młodej kapusty
20 Min