Thiết bị & Phụ kiện
Empanada de caballa y espinacas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h
8 raciones
Nguyên liệu
Masa
-
220 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar
-
20 g de levadura prensada fresca
-
400 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
Relleno
-
500 g de cebolla en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de vino de Jerez dulce
-
1 cucharadita de sal
-
80 - 100 g de orejones de albaricoque en cuartos
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Montaje
-
8 - 10 filetes de caballa fresca limpia sin espinas
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
732.3 mg
Chất đạm
32.7 g
Calo
2443.2 kJ /
583.9 kcal
Chất béo
25.1 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
53.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 160
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoca de Sant Joan
1h
Arepas
50 phút
Coca de trempó de verano
1h
Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)
2h 10 phút
Coca de recapte (Cataluña)
1h 15 phút
Calzone de jamón y queso
1h 30 phút
Empanada murciana de atún
45 phút
Arepas con queso
50 phút
Pizza napolitana
9h
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45 phút
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 phút
Bocaditos de pizza y pepperoni
1h 15 phút