Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de mantequilla fundida
- 3 láminas de masa filo
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de queso feta
- 2 huevos
-
2
cucharadas de crème fraîche
hoặc 2 cucharadas de yogur griego - 30 g de piñones
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1348 kJ / 323 kcal
- Chất đạm
- 11.8 g
- Carbohydrate
- 2.7 g
- Chất béo
- 29.4 g
- Chất xơ
- 1.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crêpes veganas dulces o saladas
35 min
Galletas de avena con chocolate
40 Min
Hojaldre provenzal
2h
Panecillos calabaza
2h 30 min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45 min
Pan relleno de pollo al curry nyonya
2h 15min
Pizza Campesina
2h 10 min
Pan francés lagunero TM6 (Torreón)
2h
Pizza con queso azul, beicon, pera y miel
3h 35min
Pan pita
1h 30 min
Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor
1h 30 min
Focaccia de jitomate
1h