Thiết bị & Phụ kiện
Empanada murciana de atún
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
12 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de atún en aceite desmenuzado
-
100 g de aceite de girasol
-
100 g de vino blanco
-
100 g de leche
-
1 cucharadita de pimentón
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
-
150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
-
2 huevos duros en rodajas
-
50 g de guisantes en conserva escurridos
-
80 - 100 g de pimiento verde en trozos
-
80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
-
1 huevo batido
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
140.6 mg
Chất đạm
9.6 g
Calo
1108 kJ /
264 kcal
Chất béo
11.5 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
28.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Región de Murcia
14 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 171
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza carbonara
1h
Panzerotti a la romana
1h
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 phút
Pizza gorda con masa crujiente
1h 30 phút
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 phút
Focaccia al romero (sin gluten)
1h 40 phút
Pa amb oli mallorquín
4h 10 phút
Calzone rellenos con calabacín, queso y jamón
1h 40 phút
Pizza con masa de brócoli
1h
Pizza estilo Chicago
1h 5 phút
Pizza de gorgonzola, jamón y patata (sin gluten)
2h 50 phút
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 phút