Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Empanada murciana de atún

Empanada murciana de atún
4.0 20 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
12 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de atún en aceite desmenuzado
  • 100 g de aceite de girasol
  • 100 g de vino blanco
  • 100 g de leche
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 3 - 4 pellizcos de sal
  • 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
  • 150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
  • 2 huevos duros en rodajas
  • 50 g de guisantes en conserva escurridos
  • 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
  • 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 huevo batido

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 140.6 mg
Chất đạm 9.6 g
Calo 1108 kJ / 264 kcal
Chất béo 11.5 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 28.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Región de Murcia 14 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 171 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pa de Sant Jordi

4.4(34)

2 godz. 15 min

Pizza integral de batatas

4.6(24)

3 godz. 15 min

Coca de recapte (Cataluña)

4.3(59)

1 godz. 15 min

Coca de pimientos verdes y patatas

4.3(34)

1 godz.

Crêpes veganas dulces o saladas

4.5(14)

35 min

Quiche integral de espinacas y jamón

4.5(122)

2 godz.

Crackers de queso

4.4(55)

2 godz. 45 min

Tartaletas árbol de Navidad

5.0(1)

40 min

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

4.7(31)

1 godz.

Tartaletas de queso soufflé

3.8(8)

35 min

Hogaza sin gluten

3.6(9)

3 godz.

Corona salada con aceitunas, beicon y queso cheddar

5.0(2)

1 godz. 10 min

 Hiển thị tất cả