Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Moules à la sauce tomate épicée
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
30 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
100 g de poivron vert coupé en lamelles
-
100 g de poivron rouge coupé en lamelles
-
400 g de tomate coupées en morceaux
-
1 c. à café de fumet de poisson maison
-
1 piment séché
-
1000 g de moules, brossées et nettoyées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
416.3 mg
Chất đạm
7.5 g
Calo
634.8 kJ /
152 kcal
Chất béo
9.5 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Noir Absolu
11 Công thức
Pháp
Pháp
Thermomix® Noir
11 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 min
Banh Cuon
40 min
Temaki sushi
1 godz.
Wraps de blé noir au poulet au curry
1 godz. 15 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 min
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25 godz. 10 min
Flans de petits pois
1 godz.
Taboulé de quinoa
35 min
Salade d'été
10 min
Lentilles en salade
1 godz.
Salade de tomates au pesto de roquette
20 min
Crumble de tomates
50 min