Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée
4.8 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'huile d'olive
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g de poivron vert coupé en lamelles
  • 100 g de poivron rouge coupé en lamelles
  • 400 g de tomate coupées en morceaux
  • 1 c. à café de fumet de poisson maison
  • 1 piment séché
  • 1000 g de moules, brossées et nettoyées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 416.3 mg
Chất đạm 7.5 g
Calo 634.8 kJ / 152 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Noir Absolu 11 Công thức
Pháp
Thermomix® Noir 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crispy potatoes

4.6(62)

1 Std. 6 Min

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

4.1(12)

1 Std. 15 Min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 Min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

4.2(23)

2 Std. 50 Min

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

4.5(30)

3 Std. 15 Min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

5.0(1)

20 Min

Pâté de campagne au foie gras

4.2(13)

48 Std.

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

4.9(7)

1 Std. 30 Min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.5(19)

45 Min

Quinoa bowl vert

4.8(15)

1 Std.

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

4.6(42)

2 Std. 15 Min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.3(24)

1 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả