Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée
4.8 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'huile d'olive
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g de poivron vert coupé en lamelles
  • 100 g de poivron rouge coupé en lamelles
  • 400 g de tomate coupées en morceaux
  • 1 c. à café de fumet de poisson maison
  • 1 piment séché
  • 1000 g de moules, brossées et nettoyées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 416.3 mg
Chất đạm 7.5 g
Calo 634.8 kJ / 152 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Noir Absolu 11 Công thức
Pháp
Thermomix® Noir 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes

4.7(41)

30 phút

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

4.4(32)

50 phút

Soupe d'asperges et brochette de saumon

4.4(34)

35 phút

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(66)

55 phút

Tartelette aux légumes d'été

4.6(132)

50 phút

Bricks aux légumes et à la tome

4.2(61)

1h

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

4.4(29)

40 phút

L'œuf comme une omelette soufflée, émulsion noisettes, vinaigrette jaune aux herbes fraîches - Eric Guérin

4.0(6)

1h

Soufflés épicés aux courgettes

4.2(24)

1h

Salade de lentilles beluga

4.7(54)

35 phút

Tomates soufflées à la ricotta

4.3(68)

30 phút

Taboulé de brocoli et chou kale

4.4(29)

35 phút

 Hiển thị tất cả