Thiết bị & Phụ kiện
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
250 g kalarepy pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 szczypta cukru (không bắt buộc)
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
sól do smaku
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
345.5 mg
Chất đạm
28 g
Calo
1332 kJ /
318 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE KOLACJE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1h
Pulpety po myśliwsku
1h
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1h 45min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45min