Thiết bị & Phụ kiện
Wok-style curried vegetables
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil40 g
-
curry powder2 tsp
-
brown onion cut into slices (3-4 cm)80 g
-
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)300 g
-
carrot cut into julienne200 g
-
sugar snap peas150 g
-
snow peas cut into julienne120 g
-
red capsicum deseeded and cut into thin strips200 g
-
soy sauce30 g
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper3 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
526.1 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
909.4 kJ /
217.4 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
27.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Smart cooking made easy with TM6 modes
29 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsian crab cakes with wasabi mayonnaise
1h 30 phút
Prawn saganaki with feta
35 phút
Samosas
1h 35 phút
Garlic and coriander naan
1h 30 phút
Bacon and spring onion potato salad
1h 5 phút
Savoury semolina
15 phút
Chilli paneer
30 phút
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 phút
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 phút
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45 phút
Pork and chicken terrine
3h 20 phút
Gwinganna mushroom pâté
20 phút