Thiết bị & Phụ kiện
Wok-style curried vegetables
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil40 g
-
curry powder2 tsp
-
brown onion cut into slices (3-4 cm)80 g
-
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)300 g
-
carrot cut into julienne200 g
-
sugar snap peas150 g
-
snow peas cut into julienne120 g
-
red capsicum deseeded and cut into thin strips200 g
-
soy sauce30 g
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper3 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
526.1 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
909.4 kJ /
217.4 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
27.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smart cooking made easy with TM6 modes
29 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảIndian spiced sweet potato soup
25 min
Amritsari dal
26 h
Smoky chipotle beans
30 min
Avial (vegetables in yoghurt)
30 min
Bengali fish cakes
1 h 20 min
Stuffed zucchini
1 h 5 min
Rosemary meat pies
3 h 30 min
Jeera rice (Cumin rice)
45 min
Keftethes (Greek meatballs)
40 min
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1 h 30 min
Glazed carrots with honey
1 h 10 min
Chinese greens with XO sauce
1 h 50 min