Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g manteiga de amêndoa com baunilha
- 130 g mel
- 200 g flocos de aveia
- 20 g sementes de chia
- 20 g amendoim torrado partido em pedaços
- 10 g cacau cru em pó
- 8 g baobab em pó
- 4 g gengibre em pó
- 3 g flor de sal
- ½ limão, só a raspa
- Óleo de coco q.b. p/ untar
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 498 kJ / 119 kcal
- Chất đạm
- 3.9 g
- Carbohydrate
- 14.9 g
- Chất béo
- 5.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0.6 g
- Chất xơ
- 2.6 g
- Natri
- 59.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Falafel verde com molho de requeijão
8 godz.
Biscoitos fritos
1h 10 phút
Crackers integrais com alecrim
2h
Coronation Chicken Sandwich
45min
Bolachas de pistácio
30 min
Migas com pimentos padrón
30 min
Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais
1h 10 phút
Fajitas de porco com cebola e pimento salteados
15 min
Muffins de frango e batata-doce
1 Std. 15 Min
Bolachas de queijo e alecrim
50min