Thiết bị & Phụ kiện
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
30 g rukoli
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki30 g cebuli
-
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
-
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
-
½ łyżeczki musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
333.2 mg
Chất đạm
6.7 g
Calo
423.8 kJ /
101.3 kcal
Chất béo
6.3 g
Chất xơ
0.2 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
4.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wysokobiałkowe przepisy
100 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPapryka po włosku
40min.
Sos paprykowy à la Ajvar
55min.
Sos z kurczakiem i szpinakiem
35min.
Kanapki z pastą z tofu
5min.
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2hod. 10min.
Konfitura z boczku i cebuli
25min.
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10min.
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10min.
Pesto z jarmużu
25min.
Sos currywurst
25min.
Sos warzywny (ortolana)
1hod. 5min.
Salsa pico de gallo
5min.