Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus z bobu

Hummus z bobu
4.4 171 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
700 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 550 - 650 g bobu, świeżego
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 80 g oleju z pestek winogron
  • 35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 530.2 mg
Chất đạm 7.8 g
Calo 890.8 kJ / 212.9 kcal
Chất béo 15.1 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SEZON NA THERMOMIX® 70 Công thức
Ba Lan
THERMOMIX® SEZONOWO 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Papryka po włosku

4.7(379)

40 min

Sos paprykowy à la Ajvar

4.8(659)

55 min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

4.6(110)

35 min

Kanapki z pastą z tofu

4.1(18)

5 min

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

4.4(83)

2 h 10 min

Konfitura z boczku i cebuli

4.5(14)

25 min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

4.2(261)

10 min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

4.7(147)

10 min

Pesto z jarmużu

4.6(153)

25 min

Sos currywurst

4.7(48)

25 min

Sos warzywny (ortolana)

4.7(170)

1 h 5 min

Salsa pico de gallo

4.1(7)

5 min

 Hiển thị tất cả