Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3 20 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

8 porcji

Nguyên liệu

100 g kaszy jęczmiennej pęczak
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g koperku, świeżego
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
15 g masła
350 g wody
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
30 - 35 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 449.9 mg

Chất đạm 2 g

Calo 435.2 kJ / 104 kcal

Chất béo 5.7 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 12.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DOBRE KASZE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sos do potraw z grilla

15 мин.

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12ч. 15 мин.

Pâté z wędzonego pstrąga

1ч. 20 мин.

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1ч.

Pâté z kurzych wątróbek

3ч. 30 мин.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1ч.

Sos pomidorowy marinara

55 мин.

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1ч. 5 мин.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 мин.

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1ч. 55 мин.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 мин.

Pasztet z brukwi

2ч. 5 мин.

Hiển thị tất cả