Thiết bị & Phụ kiện
Pasta z kaszy pęczak i pora
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
15 g masła
-
350 g wody
-
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
-
30 - 35 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
449.9 mg
Chất đạm
2 g
Calo
435.2 kJ /
104 kcal
Chất béo
5.7 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
12.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DOBRE KASZE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMasło czosnkowo-ziołowe
5 phút
Tzatziki
15 phút
Włoskie masło ziołowe
5 phút
Karkówka marynowana z grilla
3h 20 phút
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Sos czosnkowy
5 phút
Marynata grillowa
10 phút
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 phút
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 phút
Masło z boczkiem i cebulką
55 phút
Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem
10 phút
Sos ranczerski
2h 15 phút