Thiết bị & Phụ kiện
Pasta z kaszy pęczak i pora
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
15 g masła
-
350 g wody
-
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
-
30 - 35 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
449.9 mg
Chất đạm
2 g
Calo
435.2 kJ /
104 kcal
Chất béo
5.7 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
12.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DOBRE KASZE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSos paprykowy z salami
45min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Sos holenderski
15min
Sos śmietanowo-porowy
30min
Sos berneński
15min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Kremowy sos grzybowy na winie
30min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10min
Twarożek z pesto
10min
Majonez japoński (kewpie)
15min
Kawior z bakłażana
50min