Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
3.3 28 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
8 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
  • 400 g wody
  • 2 - 3 szczypty chili, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 156.5 mg
Chất đạm 2.8 g
Calo 454.5 kJ / 108.6 kcal
Chất béo 5.2 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 14.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DOBRE KASZE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sos Alfredo z groszkiem

4.9(20)

25 phút

Sos z rumienionej cebuli

4.3(15)

35 phút

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

4.7(137)

20 phút

Hummus z buraka

4.0(42)

1h

Sos paprykowy z salami

4.6(126)

45 phút

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

4.1(13)

12h 15 phút

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(110)

1h 20 phút

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3(20)

40 phút

Pâté z kurzych wątróbek

4.6(103)

3h 30 phút

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

4.8(1.7K)

1h

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

Không có đánh giá

Twarożek z suszonymi pomidorami

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả