Nasi Cokelat dengan Ayam dan Labu Kuning (Pumpkin Chicken Brown Rice)

Nasi Cokelat dengan Ayam dan Labu Kuning (Pumpkin Chicken Brown Rice)

4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porsi

Nguyên liệu

  • kerang kampak kering (dried scallop) dibilas, direndam hingga lunak dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur
    4
  • bawang bombai potong wedges
    30 g
  • bawang merah
    25 g
  • siung bawang putih
    15 g
  • minyak goreng
    20 g
  • air
    400 g
  • beras cokelat dibilas dan direndam selama 1 jam, ditiriskan
    200 g
  • fillet ayam potong kecil-kecil (3 cm)
    200 g
  • labu kuning kabocha potong dadu (1.5 cm x 1.5 cm)
    100 g
  • kecap asin
    30 g
  • minyak wijen, dipanggang
    10 g
  • lada putih bubuk
    1 jumput
  • garam
    ½ sdt
  • udang kering (không bắt buộc) panggang, untuk hiasan
    50 g
  • bawang putih goreng (không bắt buộc) untuk hiasan
    1 sdt
  • daun bawang (không bắt buộc) cincang, untuk hiasan
    1 tangkai

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsi

Natri 309 mg
Chất đạm 18 g
Calo 1429 kJ / 342 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả