Soupe de pois chiches épicée aux moules

Soupe de pois chiches épicée aux moules

4.3 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

3 brins de persil frais, équeutés
2 gousses d'ail
1 brin de romarin frais équeuté
1 échalote coupée en deux
20 g d'huile de piment
400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de sel
1 - 2 pincées de paprika doux
450 g d'eau
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1 mg

Chất đạm 31.5 g

Calo 1548 kJ / 370 kcal

Chất béo 12.3 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 33.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaspacho

12h

Soupe Pho

40 phút

Soupe paysanne

55 phút

Soto ayam

1h 30 phút

Potage aux orties et granola au curry

1h 15 phút

Soupe de moules au curry

45 phút

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1h 5 phút

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55 phút

Gaspacho de carotte

1h 40 phút

Gaspacho mangue-avocat

10 phút

Soupe de carotte, miso et amande

35 phút

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35 phút

Hiển thị tất cả