Thiết bị & Phụ kiện
Soupe de pois chiches épicée aux moules
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
2 gousses d'ail
-
1 brin de romarin frais équeuté
-
1 échalote coupée en deux
-
20 g d'huile de piment
-
400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
1 c. à café de sel
-
1 - 2 pincées de paprika doux
-
450 g d'eau
-
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1 mg
Chất đạm
31.5 g
Calo
1548 kJ /
370 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
33.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°37
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVelouté d'asperge au cerfeuil
30 phút
Velouté de poulet à la noix de cajou
30 phút
Velouté pomme, carotte, céleri et betterave
40 phút
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40 phút
Velouté de courge musquée au tofu soyeux
45 phút
La soupe aux choux... ça sent le jardin !
1h 5 phút
Velouté de carotte, pomme et curry
50 phút
Soupe de haricots blancs
20 phút
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45 phút
Soupe froide au cresson et tartines de tapenade
1h
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 phút
Soupe aux légumes d'hiver
40 phút