Thiết bị & Phụ kiện
Soupe de pois chiches épicée aux moules
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
2 gousses d'ail
-
1 brin de romarin frais équeuté
-
1 échalote coupée en deux
-
20 g d'huile de piment
-
400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
1 c. à café de sel
-
1 - 2 pincées de paprika doux
-
450 g d'eau
-
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1 mg
Chất đạm
31.5 g
Calo
1548 kJ /
370 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
33.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°37
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan
1h 25min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Velouté de céleri à la poire et aux noix
50min
Soupe Pho
40min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Vichyssoise avec des pâtes
35min
Soupe complète végétarienne
30min
Velouté d'épinards au chèvre
35min
Soupe de haricots blancs, jambon et persillade
20min
Crème d'asperges et fromage de chèvre
35min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min