Salade de lentilles beluga

Salade de lentilles beluga

4.7 54 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

300 g de betterave crue coupée en morceaux
2 échalotes coupées en deux
150 g de lardons fumés
150 g de lentilles sèches noires (beluga) (voir "Conseil(s)")
500 g d'eau
½ c. à café de sel
20 g d'huile de noix
30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de vinaigre balsamique
1 c. à café de moutarde
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
100 g de mâche
70 g de roquefort détaillé en dés
½ oignon rouge finement émincé en lamelles
2 brins de feuilles de coriandre fraîche ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 910.3 mg

Chất đạm 14 g

Calo 1276 kJ / 305.5 kcal

Chất béo 18.5 g

Chất xơ 4.7 g

Chất béo bão hòa 5.7 g

Carbohydrate 19.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Noir Absolu 11 Công thức
Pháp

Thermomix® Noir 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes

30 phút

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50 phút

Soupe d'asperges et brochette de saumon

35 phút

Taboulé de pamplemousse et crevettes

55 phút

Tartelette aux légumes d'été

50 phút

Bricks aux légumes et à la tome

1h

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 phút

L'œuf comme une omelette soufflée, émulsion noisettes, vinaigrette jaune aux herbes fraîches - Eric Guérin

1h

Soufflés épicés aux courgettes

1h

Tomates soufflées à la ricotta

30 phút

Taboulé de brocoli et chou kale

35 phút

Rouleaux de printemps au surimi

50 phút

Hiển thị tất cả