Thiết bị & Phụ kiện
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
380 g d'eau
-
100 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
50 g de fécule de maïs
-
3 œufs
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre blanc moulu
-
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
-
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
622 mg
Chất đạm
16.5 g
Calo
1431.8 kJ /
342.8 kcal
Chất béo
19.8 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Autour des lentilles
15 Công thức
Pháp
Pháp
Thermomix® et moi n°35
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaponata sicilienne
35 phút
Bouchées à la reine au tofu fumé
1h
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 phút
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 phút
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 phút
Chakchouka à l'avocat
25 phút
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45 phút
Taboulé de chou romanesco
1h 20 phút
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 phút
Curry de pois chiches au tofu
25 phút
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 phút
Millet au curry et poulet
35 phút