Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de sarrasin

Salade de sarrasin
4.3 47 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g d'eau
  • 250 g de graines de sarrasin
  • ½ c. à café de sel et 3 pincées
  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 200 g de carottes coupées en morceaux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 20 g de vinaigre
  • 50 g de jus de citron fraîchement pressé
  • ½ c. à café de curry en poudre
  • 200 g de betterave cuite détaillée en dés
  • 1 avocat détaillé en dés
  • 20 g de graines de lin brun

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 459 mg
Chất đạm 18.3 g
Calo 2441.3 kJ / 582.3 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 13.7 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 86 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°35 46 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mousses de betterave en deux façons

4.4(285)

15 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(141)

5 Min

Mousse de jambon, épinards et œuf de caille

4.7(59)

3 Std. 30 Min

Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat

4.2(145)

1 Std. 35 Min

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

4.8(265)

1 Std. 45 Min

Raviolis de crevettes

4.3(47)

40 Min

Croustillant méditérranéen

4.6(56)

1 Std. 15 Min

Demi-lunes épinard-poulet

4.7(41)

35 Min

Œufs basse température, artichauts et girolles

4.3(50)

2 Std.

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3(12)

2 Std.

Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)

4.5(38)

30 Min

Verrine aux trois poivrons

4.3(210)

55 Min

 Hiển thị tất cả