Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de sarrasin

Salade de sarrasin
4.3 44 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g d'eau
  • 250 g de graines de sarrasin
  • ½ c. à café de sel et 3 pincées
  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 200 g de carottes coupées en morceaux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 20 g de vinaigre
  • 50 g de jus de citron fraîchement pressé
  • ½ c. à café de curry en poudre
  • 200 g de betterave cuite détaillée en dés
  • 1 avocat détaillé en dés
  • 20 g de graines de lin brun

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 459 mg
Chất đạm 18.3 g
Calo 2441.3 kJ / 582.3 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 13.7 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 86 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°35 46 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crispy potatoes

4.6(62)

1h 6 phút

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

4.1(12)

1h 15 phút

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 phút

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

4.2(23)

2h 50 phút

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

4.5(30)

3h 15 phút

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

5.0(1)

20 phút

Pâté de campagne au foie gras

4.2(13)

48h

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

4.9(7)

1h 30 phút

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.5(19)

45 phút

Quinoa bowl vert

4.8(15)

1h

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

4.6(42)

2h 15 phút

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.3(24)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả