Salade de sarrasin

Salade de sarrasin

4.3 46 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

6 portions

Nguyên liệu

500 g d'eau
250 g de graines de sarrasin
½ c. à café de sel et 3 pincées
40 g d'échalotes coupées en deux
5 brins de persil frais équeutés
200 g de carottes coupées en morceaux
40 g d'huile d'olive
3 pincées de poivre moulu
20 g de vinaigre
50 g de jus de citron fraîchement pressé
½ c. à café de curry en poudre
200 g de betterave cuite détaillée en dés
1 avocat détaillé en dés
20 g de graines de lin brun

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 459 mg

Chất đạm 18.3 g

Calo 2441.3 kJ / 582.3 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 13.7 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 86 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°35 46 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaspacho de courgette au pesto

35 Min

Salade de tomates au pesto de roquette

20 Min

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Keine Bewertungen

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Terrine aux restes de viande

13 Std. 15 Min

Gaspacho concombre et pomme

10 Min

Tarte couronne tapenade-tomate

45 Min

Salade de carottes, pesto de coriandre

35 Min

Salade César aux œufs et pommes de terre

40 Min

Pancakes aux épinards

30 Min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

45 Min

Salade de courgette et pomme verte

10 Min

Hiển thị tất cả