Thiết bị & Phụ kiện
Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 14h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
yellow split peas150 g
-
garlic cloves halved2
-
olive oil20 g
-
onions cut in wedges200 g
-
ground cumin3 tsp
-
ground coriander3 tsp
-
garam masala1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cardamom½ tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus extra for soaking200 g
-
aubergines sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)300 - 350 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh coriander leaves roughly chopped5 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 portions
Natri
2412.4 mg
Chất đạm
48.5 g
Calo
4262.6 kJ /
1018.8 kcal
Chất béo
26.2 g
Chất xơ
62.1 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
123.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Slow Cook Mode
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 min
High Protein Omelette
30 min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 godz. 15 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min
Kale Pesto Pasta Salad
50 min
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1 godz. 25 min
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45 min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 godz.
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 godz. 35 min