Thiết bị & Phụ kiện
Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 14h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
yellow split peas150 g
-
garlic cloves halved2
-
olive oil20 g
-
onions cut in wedges200 g
-
ground cumin3 tsp
-
ground coriander3 tsp
-
garam masala1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cardamom½ tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus extra for soaking200 g
-
aubergines sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)300 - 350 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh coriander leaves roughly chopped5 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 portions
Natri
2412.4 mg
Chất đạm
48.5 g
Calo
4262.6 kJ /
1018.8 kcal
Chất béo
26.2 g
Chất xơ
62.1 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
123.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Slow Cook Mode
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpanish Tortilla - Tortilla Española
45 phút
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1h 45 phút
Chinese Noodles with Vegetables
35 phút
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 phút
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45 phút
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 phút
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1h 50 phút
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 phút
Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing
40 phút
Tomato Kasoundi
2h
Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce
1h 40 phút
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 phút