Thiết bị & Phụ kiện
Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 14h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
yellow split peas150 g
-
garlic cloves halved2
-
olive oil20 g
-
onions cut in wedges200 g
-
ground cumin3 tsp
-
ground coriander3 tsp
-
garam masala1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cardamom½ tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus extra for soaking200 g
-
aubergines sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)300 - 350 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh coriander leaves roughly chopped5 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 portions
Natri
2412.4 mg
Chất đạm
48.5 g
Calo
4262.6 kJ /
1018.8 kcal
Chất béo
26.2 g
Chất xơ
62.1 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
123.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Slow Cook Mode
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower Cheese
50 phút
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2h 15 phút
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 phút
Maple-glazed Carrots
45 phút
Mushroom Wellington
2h 20 phút
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 phút
Root Vegetable Gratin
1h
Seitan Chilli
25 phút
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 phút
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 phút
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 phút
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h