Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de courgette, lentilles corail et radis

Salade de courgette, lentilles corail et radis
3.8 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de courgettes coupées en tronçons
  • 150 g de radis roses (1 botte env.)
  • 1 c. à café de sel et 2 pincées
  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 15 g de beurre
  • 100 g de lardons fumés
  • 500 g d'eau
  • 150 g de lentilles corail
  • 100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre
  • 1 c. à café de moutarde
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 682.5 mg
Chất đạm 21.8 g
Calo 1303.5 kJ / 313 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 6.2 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°37 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boreks au fromage

4.2(48)

35 Min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

4.7(14)

1 Std. 20 Min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

4.3(58)

2 Std. 10 Min

Salade strasbourgeoise

4.7(113)

1 Std.

Baos au poulet et curry

4.6(76)

4 Std. 40 Min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

4.4(62)

45 Min

Tarte au navet et au cantal

4.1(45)

1 Std. 30 Min

Salade de riz croustillante

4.1(21)

45 Min

Pancakes aux épinards

4.6(98)

30 Min

Feuilleté de poireau au camembert

4.5(179)

55 Min

Pâté de lapin en croûte

4.6(13)

5 Std. 30 Min

Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

4.3(17)

1 Std. 40 Min

 Hiển thị tất cả