Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de hojuelas de avena
- 150 g de aguacate, pelado y en trozos (1-2 cm)
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 30 g de crema de coco
- 15 - 30 g de miel de maple
- 1 - 2 cdas de agua
- 30 g de cocoa en polvo
- 50 g de cocoa en polvo, para cubrir
- Dinh dưỡng
- trên 1 pieza
- Calo
- 165.5 kJ / 39.6 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 1.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Hamburguesas del carrito
1 godz. 20 min
Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)
96 godz. 20 min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 min
Barritas de avena y moras
30 Min
Muffins de jamón y queso
45 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Ensalada de pollo
20min
Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)
2h
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1h
Gyoza (dumplings)
1h 30min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Barra de pan con formaggio
35min