Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 19 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

16 piezas

Nguyên liệu

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (không bắt buộc)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 25 mg

Chất đạm 9 g

Calo 1241 kJ / 296 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ROCKSTARS® 19 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesa trufada

40 phút

Gomitas potenciadoras de la belleza

1h

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1h

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 phút

Barks de yogur congeladas

3h

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 phút

Éclairs salados

Không có đánh giá

Bolitas de Chocolate Dubai

1h

Barritas de coco sin horno

15 phút

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 phút

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10 phút

Mini tartas árbol de Navidad

40 phút

Hiển thị tất cả