Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmón envuelto en col

Salmón envuelto en col
4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 piezas
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 g de agua
  • 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 150 g de quinoa en grano enjuagada y escurrida
  • 8 hojas de col (aprox. 40 g cada una)
  • 60 g de poro en trozos
  • 60 g de zanahoria pelada y en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de salmón fresco sin piel, en trozos
  • 130 g de crema (35% grasa)
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 2 - 3 pizca de sal
  • 30 g de jugo de naranja
  • 30 g de fécula de maíz
  • 30 g de mantequilla sin sal en trozos
  • 1 - 2 cdas de curry en polvo al gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 104.5 mg
Chất đạm 15.2 g
Calo 1421.2 kJ / 339.7 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 4.8 g
Chất béo bão hòa 7.9 g
Carbohydrate 23.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mundo Thermomix XI 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pescado a la veracruzana

4.9(692)

30 phút

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

4.8(357)

30 phút

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

4.6(54)

40 phút

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

4.7(99)

50 phút

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

4.9(193)

40 phút

Pescado empapelado con verduras

4.7(98)

1h 15 phút

Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos

4.7(151)

35 phút

Pescado en salsa criolla con leche de coco

4.5(88)

35 phút

Fetuccini con salsa Alfredo y camarones

4.6(274)

1h

Horneado de pasta con atún

4.4(20)

30 phút

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

4.8(213)

1h

Solomillo de atún marinado en miso

4.8(31)

30 phút

 Hiển thị tất cả