Thiết bị & Phụ kiện
Pescado en salsa criolla con leche de coco
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
2 cditas de sazonador de tomate
-
1 ½ cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
4 filetes de pescado blanco, sin piel
-
15 g de hojas de cilantro, frescas
-
600 g de jitomate guaje en cuartos
-
300 g de cebolla cambray sin tallos
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cdita de comino en polvo (không bắt buộc)
-
100 g de leche de coco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1275 mg
Chất đạm
34 g
Calo
1404 kJ /
334 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
COCINA COLOMBIANA
7 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRomeritos
1h 40 phút
Ceviche
30 phút
Gratinado de pescado y camarones
1h 30 phút
Rape en salsa de turrón y de azafrán
30 phút
Camarones saganaki con queso feta
35 phút
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Bacalao a la Vizcaina
1h 15 phút
Ceviche de dorada a los cítricos
1h 10 phút
Calamares al whisky
45 phút
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 phút
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 phút
Rollitos de ensalada de surimi
20 phút