Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 cditas de sazonador de tomate
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 4 filetes de pescado blanco, sin piel
- 15 g de hojas de cilantro, frescas
- 600 g de jitomate guaje, en cuartos
- 300 g de cebolla cambray, sin tallos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo (không bắt buộc)
- 100 g de leche de coco
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1404 kJ / 334 kcal
- Chất đạm
- 34 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 17 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 1275 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Carnitas de atún
40min
Pescado a la veracruzana
30 min
Pescado empapelado al chile serrano
30 min
Ostiones Rockefeller
20 min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 min
Caballa con pisto de calabacín
30 min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Emperador en piperrada
30 min
Bonito encebollado (Cantabria)
1h 10min
Pulpo fácil con papas y cilantro
1 godz. 25 min
Lentejas con pulpo y huevo
1 godz. 30 min
Camarones al mojo de ajo
20 min