Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
TM6 TM5

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

3.3 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 diente de ajo, pelado
  • 5 g de jengibre, pelado y en rebanadas (2 mm)
  • 150 g de sake
  • 500 g de agua
  • 1 ½ cdita de sal
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 200 g de arroz negro
  • 200 g de brócoli, en trozos
  • aceite de ajonjolí, para engrasar
  • 10 g de aceite de ajonjolí
  • 600 - 800 g de filete de huachinango, en 4 trozos (aprox. 150 g - 200 g cada trozo)
  • 4 pizcas de pimienta negra molida
  • 4 cditas de aceite de ajonjolí
  • 1 cda de semillas de ajonjolí
  • 10 g de cebolla cambray, en rebanadas finas (2 mm)

Dinh dưỡng
trên 1 porción
Calo
1989.6 kJ / 475.5 kcal
Chất đạm
37.1 g
Carbohydrate
45 g
Chất béo
12.3 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Chất xơ
2.3 g
Natri
751.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả