Thiết bị & Phụ kiện
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
1 cda de semillas de comino
-
1 cda de semillas de cardamomo
-
la ralladura de 1 limón amarillo
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de almendras, crudas
-
20 g de hojas de albahaca fresca
-
5 g de hojas de cilantro
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de sal
-
100 g de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)
-
100 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
-
50 g de apio en trozos (2-3 cm)
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 100-150 g cada uno)
-
1200 g de agua
-
150 g de cebada inflada
-
100 g de brócoli en trozos pequeños
-
aceite de oliva extra virgen para rociar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
731.5 mg
Chất đạm
88.9 g
Calo
4688.6 kJ /
1120.6 kcal
Chất béo
67.2 g
Chất xơ
10.5 g
Chất béo bão hòa
14.1 g
Carbohydrate
38.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mundo Thermomix XI
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 phút
Pasta con salmón y espinaca
40 phút
Romeritos
1h 40 phút
Bacalao con salsa tártara (Hestan Cue™)
20 phút
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 phút
Hamburguesa de rape y salmón
20 phút
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1h
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 phút
Dorada con salsa Bercy
35 phút
Pescado con ajo y chile de árbol
40 phút
Pescado a la veracruzana
30 phút
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h